mental-hälsa*

💡 Vår generation pratar om mental hälsa. Det är bra. Men gör vi det för att vi mår sämre, eller för att vi vågar säga det högt nu? Är stress, ångest, och utbrändhet normalt vid 22? Är det individens ansvar att 'self-care' eller samhällets ansvar att minska pressnivåerna? Går det att vilja prestera högt OCH må bra? Sociala medier, ständig tillgänglighet, FOMO, comparison culture, algoritmer som pushar perfektion – gör det oss sjuka? Eller ger det oss stöd och gemenskap? Och hur mycket är ok att dela online? När är öppenhet hälsosamt och när blir det performativt?